Ayurveda, die 5.000 Jahre alte Wissenschaft vom langen und gesunden Leben, bietet ein ganzheitliches Fitnesskonzept zur nachhaltigen Balance von Körper, Geist und Seele. Die Fitnessempfehlungen des Ayurveda sind maßgeschneidert abgestimmt auf die individuelle Konstitution, den aktuellen Gleichgewichtszustand, sowie Lebens-, Jahres- und Tageszeit. Ein typspezifischer Trainingsplan wird im Ayurveda zum holistischen Gesundheitsplan. Mit einfachen Ayurveda-Tools kann das Konzept von Longevity erfolgreich umgesetzt werden.
In diesem Vortrag erfahren Trainer und Trainerinnen, wie sie Personen, die sich mit Ayurveda beschäftigen, zielgerichtet beraten und alle ihre Kunden durch Ayurveda-Wissen besser betreuen und zum Erfolg führen können.
