Einsatzmöglichkeiten von isometrischem Training für Muskelaufbau, Kraftsteigerung und Rehabilitation

Großes beginnt oft im Kleinen! Mit dem richtigen Angebotsportfolio und einer passenden Strategie zu mehr Umsatz

Wie entzündungshemmende Lebensmittel das Immunsystem stärken sowie die Fitness und das Wohlbefinden verbessern können

Wie Reflektionsräume, Kreativitätstechniken und Mentalstrategien zu neuen Ansätzen führen und auch Innovationen schaffen

Es ist Zeit, sich mit der Zukunft der Arbeit zu beschäftigen – der Einsatz von KI ändert unsere Arbeit fundamental

Welche Erfolgspotenziale ältere Menschen Fitnessstudios bieten – und wie man sie nutzt

Woran erkenne ich, dass meine Aktivitäten im BGF/BGM erfolgreich sind? Wie kann ich ein Kennzahlensystem entwickeln?

Was Optimismus für den Trainingserfolg der Kunden bedeutet und wie er die Fitnessperformance revolutioniert

Anwendungsbereiche, Wirkungen und Qualitätsempfehlungen für eines der effektivsten Nahrungsergänzungsmittel

Mit kleinen Bewegungseinheiten, die man einfach in den Alltag einbauen kann, gesünder und aktiver durch den Tag

Wer? Was? Für wen? Firmenfitness effektiv, nachhaltig und erfolgreich gestalten

Studien belegen: die Ernährungsweise beeinflusst das Darmmikrobiom und das Darmmikrobiom beeinflusst das Körpergewicht

Welchen Menschentypus Sie in welcher Teamrolle benötigen, um ein leistungsfähiges Team aufzubauen und zu entwickeln

„Erkenne den Fitnesstyp“- Ayurveda-Fitnesstypologie und Fitnessstrategien für nachhaltig erfolgreiches Training

Alternative Strategien für die alltägliche Trainingspraxis zur Optimierung der Beweglichkeit

Einstellungen und Ängste von Nichtmitgliedern verstehen und durch gezieltes Marketing entkräften

Warum effektives Herz-Kreislauf-Training mehr als nur reines Ausdauertraining bedeutet

Effektives Erfolgsrezept für Studios – Frauen bei der Gewichtskontrolle in den Wechseljahren optimal unterstützen

Wie und warum ein stabiles Darmmikrobiom die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit verbessert

Richtig eingesetztes Feedback ist ein Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeitenden

Nahrungsergänzungsmittel für Gelenkgesundheit – Knorpelaufbau, Entzündungshemmung oder doch nur Placebo?

Wenn durch kleine Sünden die Trainingsroutine infrage gestellt wird: Ursachen, Auswirkungen, Lösungen

Arbeitsplatzbegehungen als Chance für Bewegungsanbieter! Optimale Bedingungen für gesunde und motivierte Mitarbeitende

Praktische Strategien zur Verbesserung von Knochenstabilität, Sturzprävention und Lebensqualität

Wie die Fitnessbranche mit Social Media erfolgreich Kunden gewinnt und Umsätze steigert

Wie Sie durch den gezielten Umgang mit Beschwerdeführenden wertvolle Promotor für Ihr Unternehmen gewinnen

Wie mentale Stärke hilft, Leistungsdruck gezielt zu meistern und persönliche Ziele zu erreichen

„Iss dich fit, gesund und schön“ – Nahrung als Energiebooster, Medizin und Schönheitselixier

Starkes Nudging – starke Entscheidungen im Sinne der eigenen Gesundheit

Anforderungen, Inhalte und Umsetzung von spezifischen Trainingsprogrammen für unterschiedliche Einsatzkräfte

Firmenfitness als Win-win für Unternehmen sowie Fitness- und Gesundheitsanbieter – Strategien für „Gesucht – gefunden“!

Wie Achtsamkeit dabei unterstützen kann, unsere Ernährung und unser Ernährungsverhalten in Einklang zu bringen

Wie mentale Techniken helfen, Verletzungen zu verhindern und nach Rückschlägen stärker zurückzukommen

Was sagt die Wissenschaft? Und welche Relevanz hat es für die eigene Trainingspraxis?

Mentales Training im Fitness -und Gesundheitsbereich und dessen erfolgreiche Anwendung in der Praxis

Erfolgsstrategien für nachhaltiges Wachstum durch die Verbindung von individueller und organisationaler Resilienz

Warum ein gesunder Beckenboden genauso „schick“ ist wie ein wohlgeformter Bizeps und Booty

Datenbasierte Interventionsplanung für BGF-Angebote der Ernährung – Wirksamkeit sichtbar machen

Der Booster für dein Personal Branding als Coach, Trainer und Studiobetreiber

Welche internationalen Trends, Ideen, Konzepte und Innovationen könnten im deutschen Fitnessmarkt funktionieren?

Wie können sich Fitness- und Gesundheitsanbieter ein Stück vom „BGM-Kuchen“ abschneiden?

Emotionen sind unser elementarer „Treibstoff“; um wirkungsvoll zu führen, MUSS aber das Gehirn am Lenkrad sitzen

„Denk dich fit, gesund und erfolgreich“ – ayurvedisches Mindset für Vitalität, Gesundheit und Erfolg

Welche Mechanismen hinter den lebensverlängernden Effekten körperlichen Trainings stehen

Training beginnt im Kopf – wie digitale Mentaltrainer dein Studio und deine Kunden auf das nächste Level bringen!

Resilienz und Resonanz im Trend – mit resonanten Beziehungen Raum für persönliche Entfaltung schaffen

Iss dich müde! – wie clever geplante Essenszeiten und Ernährungsroutinen die Schlafqualität nachhaltig verbessern können

Der Fitness- und Gesundheitstrainer wird zum Fitness- und Gesundheitscoach

Mitarbeiter mit psychologischen Prinzipien erfolgreich auf dem Weg zu „Chancenergreifern“ im Themenfeld der KI begleiten

Weniger posten, mehr verdienen: verkaufspsychologische Tricks und KI nutzen, um deinen Umsatz zu verdoppeln

Wie mit cleverer Proteinauswahl eine bedarfsdeckende Ernährung auch umweltschonend(er) gelingen kann

Wie Feedback zur Stärkung des Selbstwerts und als Antrieb für nachhaltige Motivation dienen kann

Altersgerechtes Kraft-/Ausdauertraining zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei Kindern und Jugendlichen

Personalbeschaffung leicht gemacht? Fast, aber nicht ganz – wie Sie die besten Talente anziehen, binden und entwickeln

Künstliche Intelligenz im Studioalltag: Wie Einrichtungsbetreiber und Mitglieder gleichermaßen profitieren können

Welche Rolle spielen Fitness- und Gesundheitsanbieter, um Gesundheit sichtbar, verstehbar und erlebbar zu machen?

Die wichtigsten Faktoren für ein lebenswertes, langes und vor allem gesundes Leben sind „Währungen“ der Neuzeit

Wie KI und die Holistic Life Journey helfen, Beruf und Privatleben zu visualisieren, zu fokussieren und zu meistern

Verstehen, begleiten, begeistern: Nutzen Sie Ernährung als Schlüssel für langfristige Kundinnenbindung in der Menopause

Mehr Leistung und weniger Beschwerden: So integrieren Sie Yoga gezielt in das Training und den Alltag Ihrer Kundschaft

Personal Branding für Zielgruppenaufbau, Reichweite und Authentizität im Kontext von digitalen Plattformen.

Das Coaching-Tool „Lebensrad“ zur Steigerung der Lebensqualität gezielt einsetzen

Eine „fette“ Geschichte aus Grundlagen und Erkenntnissen rund um das Ernährungsthema Nummer eins: Fettabbau!

Wie KI den Marketingalltag revolutioniert: Chancen, Grenzen und Tipps direkt live zum Mitnehmen

„Entsorgung“ von Halbwissen um den Begriff der muskulären Dysbalance. Ein Vortrag für Trainer und Therapeuten

Gesundheitskommunikation – der Unterschied zwischen „gesunder“ von allgemeiner Kommunikation

High Carb, Low Carb, Mischkost, vegan – wie man in diesem „Dschungel“ von Ernährungsformen optimal Muskeln aufbaut

Mit Darmgesundheit neue Kundinnengruppen ansprechen: Hormonbalance, Lebensenergie und Wohlbefinden als Mehrwert bieten

Erfahren Sie, wie Sie mit praktischen Methoden das Gruppentraining individuell und effektiv gestalten

Prinzipien aus dem American Football, die Sie direkt als Erfolgsfaktor in der Unternehmensführung einsetzen können

Wie starke Communitys in der Fitness- und Gesundheitsbranche die Loyalität zur Marke und die Kundenbindung fördern

Wie Führungskräfte mit Empathie und sozialen Kompetenzen ihr Team und sich selbst stärken können

Aktuelle Studienergebnisse zum Einfluss sozialer Medien auf das Ernährungsverhalten und Ableitung für die Beratungspraxis

Wie nutze ich gesundheitsprotektive Effekte von GK-EMS-Training für mehr Mitgliederzufriedenheit und mehr Umsatz

Aus der Historie von Arnold Schwarzenegger und Mike Mentzer bis hin zu aktuellen Forschungsergebnissen (Gesprächsrunde)

Mehr Mitglieder sind nicht immer mehr Gewinn, da oft mehr Kosten entstehen. Kostenoptimierung steigert den Gewinn direkt

Wertvolle Ernährungstipps für Trainer: schwangere Frauen gezielt beraten und zur Gesundheit von Anfang an beitragen

Welchen Einfluss kann das Stressempfinden auf das Schlafverhalten haben – und umgekehrt?

Das OODA-Modell als Schlüssel für eine optimierte Entscheidungsfähigkeit in Sport und Beruf

Evidenzbasierte Handlungsempfehlungen zur Steigerung der körperlichen Fitness während und nach der Schwangerschaft

Wie Sie in allen Unternehmensbereichen aus einem „Aber“ von Mitarbeitenden und (potenziellen) Kunden Zustimmung machen

Sich selbst und seinem Umfeld wertschätzend mit positiver Resonanz und Anerkennung begegnen

Essen zwischen Lustgewinn und Emotionsregulation. Wie können wir die Abwärtsspirale vermeiden?

Gibt es eine Koexistenz von Wissenschaft und Erfahrung oder nur die eine Wahrheit. Was ist am besten für meine Kunden?

Wie Sie als Gesundheitsexperte auch ohne Kapital in die Selbstständigkeit starten und erste Kunden gewinnen können