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Variationen des Gewichthebens erfreuen sich im Athletiktraining immer größerer Beliebtheit. Doch auch die eigentlichen Übungen „Reißen und Stoßen“ bieten ein enormes Potenzial, werden jedoch aufgrund ihrer Komplexität mit Vorsicht behandelt. Sport- und Bewegungstherapeut Bastian Bloier zeigt am 13. April auf dem FIBO Congress, wie Übungen des olympischen Gewichthebens sinnvoll ins Training integriert werden und welche […]

Im Laufe des Menstruationszyklus gibt es Veränderungen der Blutkonzentrationen von Sexualhormonen, die zu unterschiedlichen Auswirkungen führen. Sollte das Training demnach bewusst an die monatlichen Schwankungen angepasst werden? Faktoren, wie die individuelle Leistungsfähigkeit der Athletin am jeweiligen Zyklustag, sollten von den trainingswissenschaftlichen Aspekten und der Leistungsentwicklung bei einer zyklusbasierten Trainingssteuerung unterschieden werden. Das Ziel einer individuellen

Auf dem FIBO Congress erwarten Sie drei Tage mit Top-Referierenden und einem abwechslungsreichen Vortragsprogramm zu den Themen Training, Management von Fitness- und Gesundheitsanlagen, Ernährung, Mentale Fitness/Coaching, Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) sowie Existenzgründung. Alles auf einen Blick: 3 Tage Kongressprogramm mit 5 parallel ablaufenden Themensträngen pro Tag Über 80 Vorträge mit aktuellen Themen Top-Referierende mit praxisorientierten, direkt

Im Rahmen der FIBO fand vor einem Monat der FIBO Congress vom 13. bis 15. April in Köln statt. Die zahlreichen Vorträge renommierter Referentinnen und Referenten sowie der wertvolle Input für die tägliche Praxis in Fitness- und Gesundheitseinrichtungen haben die Teilnehmenden während der Kongresstage begeistert. Die Teilnehmenden- und Referierenden-Stimmen Mit den Stimmen der Teilnehmenden und

Die Teilnehmenden waren während der drei Kongresstage begeistert von den zahlreichen Vorträgen renommierter Referentinnen und Referenten sowie vom wertvollen Input für die tägliche Praxis in Fitness- und Gesundheitseinrichtungen. Der FIBO Congress steht für packende Vorträge, spannende Gespräche mit Branchenexpertinnen und -experten, den Austausch mit Kolleg/-innen und Gleichgesinnten sowie für wertvolle Tipps für die eigene Studiopraxis

Der FIBO Congress, der vom 13. bis 15. April in Köln stattgefunden hat, und auch in diesem Jahr von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und der BSA-Akademie unter Federführung der FIBO organisiert und durchgeführt wurde, ist erfolgreich zu Ende gegangen: Die zahlreichen Vorträge renommierter Referentinnen und Referenten sowie wertvoller Input für die