Longevity – wie man mehr gesunde Lebensjahre in ein langes erfülltes Leben packt

„Die Geheimnisse der Langlebigkeit (= Longevity)“ ist ein Thema, das immer mehr Interessierte gewinnt. Bedenkt man, dass unsere Lebenserwartung lediglich zu 20 Prozent von unseren Genen bestimmt wird, so sollte einem im Umkehrschluss auch bewusst werden, dass wir bezüglich einer gesunden, langen Lebenserwartung über sehr viel Selbstkompetenz verfügen. In diesem Vortrag hören Sie unter anderem die neun besten und fundiertesten Erkenntnisse plus Anleitung, um dem Leben Jahre zu schenken und den Jahren auch Leben. Neben den Themen Bewegung und Ernährung hören Sie erstaunliche Gemeinsamkeiten zwischen verschiedensten „Langlebevölkern“.