Was sind die Herausforderungen, denen Berufstätige gegenüberstehen, und welche Kompensationsstrategien sind aussichtsreich?
11. April: BGM auf dem FIBO Congress
In den vergangenen Jahren ist der wahrgenommene Stress bei der berufstätigen Bevölkerung deutlich gestiegen, parallel zum technologischen Fortschritt. Die Verbreitung des Smartphones sowie die „pandemiebedingten“ Digitalisierungsstrategien haben diese Entwicklungen beschleunigt. Die Ergebnisse von Studien und Erhebungen belegen diese Tendenzen: Zum einen nahmen stressbedingte Erkrankungen stark zu, zum anderen ging das Bewegungsverhalten stark zurück. Um der digitalen Sackgasse zu entfliehen, können hier analoge Trainingsmaßnahmen in Verbindung mit einem Entspannungsansatz ein passendes Lösungsmodell sein.
Über Prof. Dr. Daniel Kaptain
Der Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sowie der BSA-Akademie hat mehr als 20 Jahre Erfahrungen als Trainerim In- und Ausland gesammelt und ist auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit spezialisiert. Sein Fokus liegt auf der Arbeit mit Fachkräften der Bundeswehr und der Polizei, professionellen Sportlern und Führungskräften.In der „Sportfördergruppe Fallschirmspringen“ ist er seit 2018 Coach. Derzeit liegt sein Fokus nach mehreren Jahren in der Fitnessbranche hauptsächlich auf dem Gebiet des Gesundheitsmanagements und der Human Performance Optimization.